Aktualita

14.12.2017 - Kondicne sustredenie Laser

Kondičné sústredenie ALT Laser, Štrbské Pleso 7.-10.12.2017 Aj na tomto sústredení sa ukázalo, že spôsob akým trénujú naši pretekári často nestačí nárokom aké sú na nich kladené pri tomto športe. Toto podujatie bolo teda prvým krokom na ceste rozvinúť cieľavedomú, odborne vedenú a kvalitne plnenú fyzickú prípravu našich pretekárov na vrcholné podujatia. Večerné diskusie sa zaoberali teoretickými aspektami rozvoja osobnosti pretekára, radami našich najskúsenejších pretekárov/trénerov, rozboru termínového kalendára, nastavovaniu tréningového plánu a nominácie pretekárov na vrcholové podujatia najbližšej sezóny. Veľká vďaka patrí Bežeckému Areálu SNOW za materiálnu a inštruktorskú podporu a hlavne trenérovi Tomášovi Mihalíkovi za zostavenie plánu, názorné ukážky postupov pri tréningu a vysvetleniu základov správneho stravovania športovcov. Za skúsenosti, rady a pomoc pri diskusii a zostavovaní plánu na ďalšiu sezónu, ako aj obohatenie slovnej zásoby o nové idiómy ďakujeme Petrovi Mosnému a Giedriusovi Alksneviciusovi.
http://www.undersail.sk/?p=1530

Informáciu vložil : Zuzana Bodnáriková